Für wen ist der Omega-3 Test geeignet?

Achten Sie bei Ihrer Ernährung darauf, nicht nur Kohlenhydrate und Eiweiße, sondern auch genügend Fette zu sich zu nehmen?

Vor allem Omega-3-Fettsäuren werden positive Auswirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben: sie können dazu beitragen Blutfette, wie Cholesterin, und den Blutdruck zu senken. Zusätzlich verringern sie das Risiko für Herzkrankheiten, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Zudem tragen Omega-3-Fettsäuren zu einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei und können einen positiven Einfluss auf neuronale Erkrankungen wie Alzheimer und Depression haben. Die aktivsten Omega-3-Fettsäuren sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure).

Omega-3 und Omega-6 sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Da der Körper diese Fettsäuren nicht selbst bilden kann, müssen sie über die Ernährung zugeführt werden. Unsere heutige Ernährung enthält jedoch einen Überfluss an Omega-6. Ist also viel Omega-6 vorhanden, kann entsprechend weniger Omega-3 umgebaut werden. Daher ist nicht nur die Menge der einzelnen Fettsäuren sondern auch das Verhältnis der beiden zueinander wichtig.

Der Test analysiert die folgenden Parameter:

Omega-6-Fettsäuren

• Linolsäure
• Gamma-Linolensäure
• Eicosadiensäure
• Eicosatriensäure (DGLA)
• Arachidonsäure (AA)
• Docosadiensäure

Omega-3-Fettsäuren

• Alpha-Linolensäure
• Eicosatriensäure
• Eicosapentaensäure (EPA)
• Docosapentaensäure
• Docosahexaensäure (DHA)

Omega-3-Index und Omega-6/3-Verhältnis

Mit unserem Omega-3-Test erfahren Sie, ob eine ausreichende Versorgung an Omega-6-Fettsäuren und Omega-3-Fettsäuren vorliegt und ob ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen besteht. Der gemessene Omega-3-Index zeigt Ihnen den Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA am Gesamtfettsäuregehalt Ihrer roten Blutkörperchen und kann als ein Risikomarker für das kardiovaskuläre System interpretiert werden.

Wie funktioniert der Test?

Sie nehmen die Proben zu Hause ab, schicken sie an uns zurück und wir senden Ihnen Ihr Ergebnis mit Informationen zu den gemessenen Parametern zu. Sie erfahren ob Ihre Werte im Normbereich liegen und erhalten wertvolle Informationen rund um das Thema Omega-3. Zusätzlich erhalten Sie individualisierte Ernährungsempfehlungen – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Einen Beispielbefund, sowie unseren Interpretationsguide für Laborergebnisse, können Sie unter „Musterbefund“ downloaden.

Was enthält der Befund und wie geht es dann weiter?

Ihr Befund enthält detaillierte Informationen zu Ihren Fettsäure-Werten und dazu ob diese normal, zu hoch oder zu niedrig sind (verglichen mit dem jeweiligen Referenzbereich für Ihre Altersgruppe). Diese Ergebnisse können Sie dann mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen, der Sie bezüglich des weiteren Vorgehens und zu den verschiedenen Therapiemöglichkeiten beraten kann.

Welche Hilfestellungen bekomme ich zu meinem Befund?

Wir empfehlen stets, die erhaltenen Ergebnisse mit einem erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker zu besprechen. Sollten Sie keinen Therapeuten haben, kontaktieren Sie uns gerne und wir bemühen uns den Kontakt zu einem Heilpraktiker in Ihrer Nähe herzustellen. Persönliche Therapieempfehlungen entwerfen wir als reines Labor leider nicht. Sollten Sie aber Verständnisfragen zu Ihrem Befund haben, kontaktieren Sie uns gerne.