Schlafstörungen
Symptome bei Schlafstörungen:
- Herzklopfen verhindert das Einschlafen
- Kreisende Gedanken verhindern das Einschlafen
- Spätes Einschlafen
- Mehrfaches Aufwachen in der Nacht und Schwierigkeiten mindestens 5 Stunden durchzuschlafen
- Nächtliches Wasserlassen verhindert das Durchschlafen
- Unruhiger und nicht erholsamer Schlaf
- Unausgeschlafenes und müdes Gefühl am Morgen
Mögliche Ursachen können sein:
- Erhöhte Cortisolwerte (= Stresshormone)
- Erniedrigte Melatoninwerte (=Schlafhormone)
- Erhöhtes Adrenalin, z.B. durch erhöhte Kupferwerte.
- Kupferüberschuss: Kupfer stimuliert das Gehirn, so dass die Gedanken nicht zur Ruhe kommen und Emotionen aufwallen
- Mangel oder keine Bioverfügbarkeit von sedativen/sedierenden Mineralien wie Calcium Magnesium und Zink
- Das Nervensystem ist im Stressmodus
- Schwermetalle, z.B. Quecksilber
Wie kann Verisana helfen?
Wenn Sie Hinweise zu 1.-2. wünschen, empfehlen wir einen Sleep Balance Speicheltest um 2h nachts zur Bestimmung von Cortisol und Melatonin.
Wenn Anhaltspunkte zu 3.-7- wünschen, empfehlen wir eine Haarmineralanalyse. Sie erhalten Hinweise darüber, was Ihre Schlafstörungen möglicherweise verursacht, wie z.B. erniedrigte Calcium oder Magnesiumwerte oder ein Kupferüberschuss. Sie erfahren auch, ob Ihr Nervensystem im Stressmodus ist oder ob Schwermetalle die Ursache Ihrer Schlafstörungen sind.